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COSA METTERE IN VALIGIA

Questa è una piccola lista delle cose che .......
Soldi : contante; valuta estera (spiccioli compresi!); bancomat e carte di credito (con relativi PIN e numeri telefonici per bloccarle, se necessario ...); carte telefoniche; viacard e carte varie; assegni.
Documenti personali : carta di identità, passaporto, patente (o equivalente internazionale), tessera Asl, certificati importanti (gruppo sanguigno, ecc.), certificati di vaccinazione (controllare l'elenco delle vaccinazioni obbligatorie e consigliate per la destinazione scelta); assicurazioni sanitarie (e relativi numeri telefonici).
Documenti di viaggio : biglietti (aereo, treno,...), voucher alberghieri.
Informazioni : indirizzi e telefoni utili (alberghi, residence, amici....).
Igiene : spazzolino, dentifricio, sapone, shampoo e balsamo, phon (attenzione alla tensione della rete elettrica ed a al tipo di presa di corrente), bagno schiuma, crema solare, dopo sole, burro di cacao, spazzola e pettine, cotton fioc; deodorante, forbicine e tagliaunghie, fazzoletti (di carta e rinfrescanti), occorrente demaquillage, assorbenti igienici, crema viso, crema corpo, pinzetta, occorrente per barba.
Medicine : Antipiretici, per abbassare la febbre. Antistaminici, per curare le allergie. Antibiotici a largo spettro, per le infezioni di vario genere. Preparati a base di Ioperamide, per le infezioni intestinali. Integratori vitaminici, in caso di disidratazione. Antisettici, per disinfettare. Collirio. Gocce per l'otite. Garze e cerotti. Termometro (meglio se digitale) Lozioni solari protettive.


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